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のりとコーチ
毎日ブログ～連戦～
土日の連戦や、
平日が祝日で試合が入る時もある。
その中でいかに身体をケアできるか。
回復のためにしっかり食事をとること。
しっかり寝ること。
コーチもメニューを考えて
不可のバランス調整。
出場時間の少ない選手へのアプローチと
コンディション調整。
連戦だからこそ
身体に気を使い自分の身体をしっかりと
確認できるか。
長くサッカーをやっていく中で
大事になる。
★今日の1曲★
疲れてもやるしかない！！
準決勝にむけていい準備を！！
闘う気になる1曲🎤
Fight Music SEKAI NO OWARI
https://open.spotify.com/track/5YI2OiEQrf9NCXG7xu230c?si=msOAAiwjRLqN1O6p7ibQsA&utm_source=copy-link
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